Category Archives: Lepota

Kakšne so lastnosti tekalnih stez NordicTrack

tekalna stezaIme NordicTrack večini ljudi pomeni le eno: domači fitnes. Serija tekalnih stez NordicTrack se ponaša z enimi izmed najnaprednejših sistemov in tehnologij, ki so na trgu po dostopnih cenah. Nudijo široko paleto izdelkov, ki ustrezajo različnim potrebam in proračunom. Še posebej dobre so za tiste, ki iščejo visoko kakovostno tekalno stezo, ki pa je obenem primerna tudi za tiste, ki imajo raje hitro hojo.

Odvisno od različnih prodajnih mest lahko pričakujete, da boste za tekalno stezo na vstopni ravni plačali vsaj 500$. Te steze prinašajo vse osnovne lastnosti, ki jih lahko pričakujete od standardne tekalne steze. Za preimum linijo lahko za najboljše naprave pričakujete plačilo do 2,500$. Za kakovost in lastnosti, ki jih NordicTrack tekalne steze prinašajo je to zelo cenovno dostopna linija.

Lahko najdete paleto odličnih lastnosti tekalnih stez NordicTrack. Na primer, številni modeli, kot je C1650, so popolnoma kompatibilni z Icon’s iFit programsko opremo. Z ločeno naročnino na iFit sledi vsakemu vidiku vaše vadbe. Z Google Maps™ se redno posodablja in omogoči, da se vaša vadba zdi bolj resnična. Lahko nastavite željene cilje, sledite svojim rezultatom ter jih delite s svojimi prijatelji. Z integriranim držalom za tablico lahko svoj tek simulirate po različnem terenu, ali pa si med vadbo pogledate svoj najljubši film.

Modeli, kot je T6.5S imajo posebne amortizerje ali blažilce, ki zmanjšajo napor vaših sklepov med tekom. Ena izmed odličnih prednosti uporabe takšnih tekalnih stez je, da zmanjšujejo stres med naporno vadbo. S temi amortizerji ste lahko prepričani, da so vaši sklepi dobro podprti.

Modeli, kot je Commercial 1750 imajo vgrajen 7” zaslon na dotik, ki podpira iFit in omogoča, da svojo napravo kontrolirate s preprostim dotikom. S tem majhnim računalnikom lahko sledite svojim vadbam in prilagodite svoje rutine. Zaslon je prav tako obkrožen s Triple Autobreeze™ ventilatorji, ki so pritrjeni na konzolo. Ti ventilatorji učinkovito hladijo vaše celotno telo, kar omogoča bolj udobno vadbo.

Likanje – ali je res tako težko?

likanje srajceSkoraj prepričan sem, da v življenju še nisem srečal moškega, ki bi rad likal. Tudi sam imam zelo velike težave s tem opravilom. Na srečo se nikoli nisem rabil zares ukvarjati z njim. Ko sem bil mlajši je za takšna nadležna opravila poskrbela mama, sedaj pa imam ljubečo ženo, ki me včasih razvaja še bolj, kot me je mami. Zato je do pred kratkim bilo likanje zame španska vas. Sploh nisem vedel, kje oziroma kako bi se zadeve lotil, če bi se kdaj znašel v situaciji, da bi moral kaj zlikati.

Vsa ta nevednost se je končala pred kratkim ko sem bil na službenem potovanju in so se mi med letom v kovčku pomečkale prav vse srajce. Včasih se mi je že zgodilo, da je bila kakšna bolj zmečkana ampak imam vedno za vsak slučaj kakšno dodatno in sem se še vedno znašel. Tokrat pa ni šlo tako zlahka. ne vem kaj se je dogajalo z mojim kovčkom ampak očitno je bil popolnoma pretresen in najhuje so skupile ravno moje srajce.

Ko sem v hotelu ugotovil, kakšno je stanje, sem najprej preveril na recepciji, ali imajo morda na voljo koga, da mi zlika vsaj eno srajco, saj sem imel zjutraj sestanek. Prijazno so mi povedali, da je sodelavka, ki pri njih pere in lika za tisti dan že odšla domov, da mi pa lahko posodijo likalnik, če si želim srajco zlikati sam. Seveda mi je bilo preveč neprijetno priznati, da še nikoli v življenju nisem likal, obenem pa tudi nisem videl druge rešitve, kot da nastalo situacijo rešim sam.

“Kako težko pa je sploh lahko likanje?” Sem se spraševal in si mislil, če vse uredim, pa bom še to. Naenkrat sem bil z likalnikom v roki pred leptopom in po internetu iskal nasvete, kako zlikati moško srajco. Kar hitro sem našel nekaj zelo uporabnih nasvetov, ki so mi pomagali, da je bila srajca zlikana vsaj približno spodobno za sestanek. Ko sem se vrnil iz poti pa sem najprej prosil ženo, da mi pokaže še svoje trike za likanje, tako da sem sedaj polno izobražen s tega področja in me morebitna naslednja nesreča s pomečkanimi srajcami nikakor ne more presenetiti.

Katero kremo proti gubam naj uporabim?

iskanje po spletuV življenju vsakega uporabnika kozmetike pride čas, ko je potrebno zgolj vlažilne kreme za obraz zamenjati s tistimi proizvodi, ki gladijo gubice. Morda ste ravno na tem razpotju, ali pa vaša dobro preizkušena kremca proti gubam nekako ne daje več zadovoljivih rezultatov in se sprašujte, katero dnevno kremo (proti gubam) naj uporabim?

Dodobra ste izprašali prijateljice, ki je vsaka zagovarjala drug izdelek – seveda tistega, ki ga tudi sama uporablja. Vendar vas pogled na njihov utrujen obraz ni prepričal o pozitivnih učinkih kreme, ki jo tako vneto branijo.

Zato ste se sprehodili do prve specializirane trgovine, kjer vas je pozdravilo na metre krem za obraz. K vam je kmalu pristopila prodajalka, saj je opazila, kako panično berete sestavine na različnih škatlicah, vmes pa si z obraza brišete mrzel polt, ki vas obliva. Za ponujeno pomoč ste bili sprava sila hvaležni, a ste kmalu ugotovili kam pes taco moli. Prodajalka vas je namreč odpeljala naravnost do najdražjega proizvoda (in količinsko najmanjšega – kakopak) in zagotovila, da bo ta krema zgladila tudi gube na vašem puloverju.

A ker niste naivne sorte, se odpravite še do druge specializirane trgovine, kjer doživite deja vu, le z drugo znamko kreme. Obupate. Odpravite se domov, kjer sedete za računalnik in tam ostanete tako dolgo, da vas držijo krči v mišicah, za katere sploh niste vedeli, da jih imate in na tisoče mravljincev vam prebada razbolele okončine. Preberete vse o dobri kremi za obraz in obdelate vse forume, preštudirate sestavine in na koncu, če vas ne bi bolel križ od sedenja, bi bili sposobni tudi sami zmešati »učinkovito« kremo proti gubam.

Da se stvar še malo zakomplicira, ker ljudje pač radi iščemo težave, vas naenkrat prešine, da samo izdelek proti gubam ni dovolj. Da potrebujete tudi vlažilno kremo, saj je vaša koža bolj občutljive sorte in zato ne morete nase napacati vsega kar vam pride pod roke, da sploh ne govorimo o zaščitnem faktorju, saj ne želite na okrog hoditi s sombrerom. In tik pred napadom panike, se spomnite, da potrebujete tudi nočno kremo. Obupate že drugič.

Vas ta zapis še predobro spominja na vaše boje s kozmetičnimi izdelki? In če vam sedaj pojasnim, da lahko dobite odličen izdelek, ki učinkovito gladi gube, ki vlaži in hrani vašo kožo, ki vsebuje UV zaščito, ki je namenjena vsem tipom kože, tudi tistim najbolj občutljivim? In če dodam, da zanj ni potrebno odšteti polovice svojega prihodka? Da vas pa dokončno šokiram, naj povem le še, da se to kremo lahko uporablja kot dnevno in kot nočno. Zato, odženite skrbi, ki vam jih povzroča izbira kreme in se posvetite otrokom, partnerju ali pa komur koli v prijetnejših opravilih. Sombrero pa le zaprite v omaro do naslednjega pusta in naročite izjemno kremo proti gubam postQuam Unique 3in1.

Oblikovanje telesa

oblikovanje telesaOblikovanje telesa je dolgotrajen proces, ki je lahko uspešen le, če se ga lotite celostno: s spremembo načina prehranjevanja, z večjim poudarkom na zdravih živilih ter z redno telovadbo. Prav vsi trije elementi imajo pomembno vlogo pri oblikovanju telesa, zato je pomembno, da se pred začetkom procesa dobro informirate o vsem naštetem: kakšen je pravi način prehranjevanja, kakšna in katera živila je potrebno uživati in kakšna telovadba je najboljša za uspešno oblikovanje telesa.

Oblikovanje telesa in prehrana

Oblikovanje telesa vam bo vzelo kar nekaj časa, zato morate biti potrpežljivi. Pri prehrani se ne pretirano odpovedovati in ne zaužiti manj kalorij, kot jih porabite. Pomembno je tudi, da jih tudi ne zaužijete več. Ker pa boste oblikovali telo tudi s pomočjo telovadbe, lahko zaužijete tudi kakšno kalorijo več kot prej, ko niste bili tako telesno aktivni. Poskrbite za to, da ne boste nikoli lačni, za hitrejši potek procesa oblikovanja telesa pa se le odpovejte nezdravim maščobam in belemu sladkorju.

Oblikovanje telesa in telovadba

Za oblikovanje telesa je telovadba ključnega pomena. Razgibavanje in fizična aktivnost morata postati del vašega vsakdana, zato vsak dan namenite vsaj 30 minut enostavni telovadbi. Vsaj trikrat na teden pa je priporočljivo obiskati fitnes, kjer opravljajte tako aerobne, kot anaerobne vaje. Z aerobnimi vajami boste namreč izboljšali kondicijo in splošno fizično pripravljenost, anaerobne vaje pa vam neposredno pomagajo pri oblikovanju telesa.

V dvomu se vedno lahko obrnete na portal Popolna postava, kjer imate zbrane odlične nasvete glede oblikovanja telesa ter vse informacije o hujšanju, zdravi prehrani in primerni telovadbi.

Mikroring lasni podaljški so poceni rešitev

poceni podaljški za laseVčasih je bilo praktično nemogoče najti kvalitetne podaljške za lase, danes pa nam na srečo takšno iskanje ne vzame več veliko časa. Podaljške za lase je mogoče najti v različnih trgovinah, pri frizerjih, široka in pestra ponudba pa je tudi na spletu, kjer so nam na voljo poceni podaljški za lase, ki po kvaliteti ne zaostajajo za dražjimi izdelki.
Obstajajo različni tipi podaljškov, ki se med sabo razlikujejo po:

  • izgledu ter sestavi,
  • ceni,
  • težavnosti vzdrževanja,
  • barvi,
  • dolžini ter
  • načinu pripenjanja na lase.

Med mladimi postajajo vse bolj popularni lasni podaljški, ki se precej razlikujejo od klasičnih, njihova glavna prednost pa je, poleg cene, ki je zelo ugodna, ravno njihovo pritrjevanje na lase, ki je povsem enostavno in nam vzame le nekaj minutk. Pritrjevanje poteka s pomočjo majhne sponke, ki je praktično nevidna in se jo zelo težko opazi, ob tem pa las ne izpostavljamo dražečim kemikalijam, kot v primeru nekaterih drugih lasnih podaljškov. Če so se vaši podaljški za lase lomili ter izpadali, vas lahko pomirimo, da se vam to z mikroring podaljški ne bo dogajalo. Ko so ti podaljški enkrat pritrjeni, lahko z njimi brez skrbi počnete vse, kar želite.

Mikroring lasni podaljški so najbolj primerni za ljudi, ki imajo tanke in krhke lase. Dokler imamo težave z lasmi, lahko uporabimo te podaljške, saj prekrijejo naše lase in jim omogočijo ustrezno okolje za rast ter jih zaščitijo pred dražečimi vplivi iz okolja. Zelo pomembna prednost teh podaljškov pa je tudi to, da lahko z njimi dosežemo večji volumen in večjo polnost las, nihče pa ne bo opazil, da za to uporabljamo podaljške.

Mogoče ste bili mnenja, da s poceni podaljški za lase ne morete doseči takšnega izgleda, kot ga lahko z dragimi podaljški. Pa ga lahko! Zaradi naprednih tehnologij v izdelavi se je cena izdelave podaljškov močno znižala, zato so dostopni praktično vsakemu izmed nas. Seveda pa po namestitvi ne smemo pozabiti na nego. Tudi lasne podaljške moramo redno negovati, nekateri trdijo da celo bolj, kot pa naše prave lase. Na vsakih nekaj mesecev pa priporočamo tudi obisk frizerja, ki bo podaljške pregledal, jih na novo pritrdil ter poskrbel, da bo naš izgled povsem naraven in takšen, kot si ga želimo.

Več info na Frizerski Salon Irena Maribor