Največ se botox uporablja za glajenje gub

Botox

Kadar slišim besedo botox takoj pomislim na pomlajen obraz z zravnanimi gubami. Vendar pa botox ni namenjen samo lepotnemu pomlajevanju ampak se uporablja še tudi za druge zdravstvene namene.

Določene vrste glavobola so učinkovito zdravljene. Uporabljajo ga tudi v nevrologiji, proti potenju, proti škrtanju z zobmi. Njegova uporaba je čedalje bolj razširjena in njegove koristne lastnosti se še vedno raziskujejo. Res pa se vse bolj uporablja v lepotne namene v plastični kirurgiji. Njegova glavna naloga je, da preprečuje krčenje mišic, saj prekine povezavo med živčevjem in mimično mišico. Najpogostejše gube nastajajo na čelu, smejalne gube, med obrvmi, v očesnih kotičkih, zgornji ustnici in na vratu. Posegi brizganja botoxa v mišice so hitri in učinkoviti. Rezultati so vidni po štirih dneh do enega tedna in trajajo od štiri do šest mesecev. Stranski učinki so zanemarljivi in redki, v redkih primerih se pokaže rdečica ali srbečica, lahko se pokaže kakšna alergija na pripravek ali pa glavobol, vnetje ali modrica. Večina teh učinkov izgine že po nekaj urah. Lahko se zgodi, da botox prime premalo, kadar želimo dvigniti obrvi. V tem primeru se samo dodaja nekaj injekcij in videz spet postane kot bi moral biti. To se lahko premalo izkušenemu terapevtu, zato je tudi pomembno, da se pravilno odločiš za izbiro dermatološke ordinacije. Vsekakor za učinkovit poseg potreben najprej pogovor z izvajalcem od katerega prejmemo tudi pravilno razlago delovanja botoxa in potek samega apliciranja. Rezultate pričakujemo po navadi po nekaj dnevih.

Največ se botox uporablja za glajenje gub

Po uspešnem učinku botoxa se izboljša tudi psihološko počutje, saj pacienti dobro izgledajo in so zadovoljni s svojim izgledom. Lahko so sproščeni in ne čutijo več psihološke stiske zaradi svojega videza. Čeprav gre za zelo močan toksin ali strup, ki ga proizvaja bakterija Clostridium botulinum je v kontroliranih odmerkih zelo varen za uporabo. Njegova proizvodnja je strogo varovana in je pod strokovnim nadzorom. S tem je preprečena zloraba.…

Bazeni so odlična investicija za dom

Dom in vrt

Ko sem nekaj časa prvič razmišljal o temu, da bi svoj dom malo popestril s kakšnim bazenom, sem imel glede tega nekoliko mešane občutke. Nisem bil čisto prepričan, če je to res dobra investicija in če bo to zahtevalo veliko in drago vzdrževanje. Zato pa sem imel pomisleke glede tega, če se bazeni sploh splačajo. Ker pa se mi je ideja neke poletne osvežitve zdela res zelo prijetna, pa sem se nato vseeno odločil, da to še malo raziščem.

Bazeni so odlična investicija za dom

Tedaj pa sem se spoznal z vrsto različnih bazenov. Takoj ko sem namreč vpisal “bazeni” na splet, sem dobil številne zadetke različnih vrst bazenov. Od tistih preprostih, majhnih, napihljivih, pa do tistih malo bolj kvalitetnih s kovinsko konstrukcijo in še kakšne, ki se prav vgradijo. Vse to pa me je zelo navdušilo, saj sem tako lahko videl, da je opcij res ogromno. Kljub temu, pa me večina sploh ni zanimala. Torej za tiste napihljive res nisem imel nobene potrebe, ker sem si želel kaj bolj konkretnega. Spet tisti vgrajeni pa so bili malo preveč. Zato pa sem se osredotočil na bazene s kovinsko konstrukciji.

Tovrstni bazeni so mi bili namreč še najbolj všeč, kajti nudili so mi, da sem lahko kar sam doma postavil bazen, za katerega pa sem lahko bil prepričan, da je kvaliteten, ter mi bo zato služil vrsto let. Zaradi takšne konstrukcije pa sem bil tudi prepričan, da bom lahko dobil čisto zadosti velik in globok bazen, za moje potrebe. 

Zato pa sem si še ogledal, kakšne cene imajo pripisane takšni bazeni, kjer pa s tem nisem imel nobene težave. Zato pa sem nato le opravil ta nakup, kar pa se je izkazalo za zelo dobro investicijo. Med poletjem sem sedaj imel zelo prijetno osvežitev in ohladitev, vzdrževanje pa prav tako sploh ni zahtevalo toliko denarja, kot sem si mislil. …

Kolesarska oprema za bolj prijetno in varno vožnjo s kolesom

Kolesarska oprema

Vedno sem rada kolesarila. To je bila moja najljubša oblika rekreacija. Kolesarila sem občasno, a kmalu je kolesarjenje postalo del mojega vsakdana, saj me je res sproščalo. Kolesarska oprema je predstavljala ključni del tako pri udobju, kot pri varnosti v prometu. Najprej sem mislila, da bo dobro kolo dovolj, a sem hitro ugotovila da je kolesarska oprema pomembna vsaj toliko, kot dobro kolo. 

Kolesarska oprema za bolj prijetno in varno vožnjo s kolesom

Osnovna kolesarska oprema, ki je nujna za vsakega kolesarja:

  • Čelada je brez dvoma najpomembnejši del opreme. Prepreči lahko hujše poškodbe in je zato nujna za vsakega kolesarja, ne glede na izkušnje. Po mojem mnenju se vložek v kvalitetno čelado res izplača.
  • Oblačila in rokavice: Dokler sem kolesarila le občasno, so mi bila dovolj navadna športna oblačila. Potem sem za rojstni dan dobila specializirana oblačila in opazila sem veliko razliko. Kolesarske hlače s podlogo so zmanjšale nelagodje pri dolgih turah, rokavice pa so nudile boljši oprijem in zmanjšale so obremenitev rok.
  • Kolesarski čevlji: To je del opreme, ki sem ga kupila nazadnje. Kupila sem take s pripenjalnimi pedali in priznam, da je uporaba na začetku bila nekoliko nenavadna. S časom sem ugotovila, da je vožnja s kolesom zdaj precej lažja, saj so taki čevlji omogočali enakomerno obremenitev mišic in boljši nadzor nad kolesom. 
  • Bidon: Hidracija je ključnega pomena. Bidon v nosilcu na kolesu omogoča, da lahko med vožnjo kadarkoli popijem požirek, ne da bi se za to morala ustaviti. 

Preden sem začela redno kolesariti, si nisem mislila, da izbira prave kolesarske opreme naredi tako razliko. Če bi vedela, bi se verjetno za njo odločila že prej. Danes vem, da mi nudi veliko več udobja, varnosti, hkrati tudi boljšo izkušnjo. Vsem prijateljem, ki se lotijo kolesarjenja priporočam najprej dobro opremo, šele nato kolo, saj se mi zdi, da kolesarska oprema omogoči bolj prijetno vožnjo, hkrati pa je nuja z vidika varnosti. …

Pvc vrata so se zelo lepo podala k moji hiši

Pvc vrata

Že zelo dolgo sem sedaj razmišljal o temu, da bi si kupil kakšna nova vhodna vrata, saj mi, kar se estetike tiče, stara vrata niso najbolje odgovarjala. Zato pa sem začel iskati kakšna nova, kjer pa so me hitro presenetile vse visoke cene različnih tipov vhodnih vrat. Zato pa sem se moral malo bolje poglobiti v to, kakšna vhodna vrata naj poiščem, da ne bom bankrotiral.

Tedaj pa sem se spomnil na pvc vrata. Ta pa bi lahko bila popolna izbira za moje potrebe, kajti sprva bi bila takšna vhodna vrata cenovno dostopna, po drugi strani pa so pvc vrata še vedno zelo trdna, kajti pvc material je lahko izdelan na način, da postane zelo trden, tako da je primeren za vhodna vrata, ki morajo biti močna in trdna.

Tedaj pa me je še čakalo pozitivno presenečenje, kar se tiče same estetike pvc vrat. To pa zaradi tega, ker sem lahko videl, da je na voljo ogromno različnih dizajnov, kar se tiče takšnih vrat, ter sem imel tudi opcijo, da sem si lahko izbral kakšen estetski dodatek za vrata, oziroma sem jih lahko dal izdelati po naročilu. To pa je bilo mogoče zaradi tega, ker je pvc zelo prilagodljiv material, ter se ga da zelo enostavno oblikovati, zaradi česar pa so pvc vrata lahko res široko razširjena, kar se tiče estetike. 

Pvc vrata so se zelo lepo podala k moji hiši

Tako pa sem to opcijo, torej vrata po naročilu, tudi izkoristil, saj sem imel kar nekaj idej in želja, glede tega, kar si želim na svojih vratih. Tedaj pa sem si začel ogledovati kakšne slike in modele drugih vrat, za nekaj inspiracije. Tukaj pa se mi je zdelo zelo lepo, če imajo vhodna vrata tudi steklo, oziroma kot nekakšno okno, skozi katerega pa se ne vidi, vendar vseeno pronica svetloba. S tem pa sem bil zelo zadovoljen, ter sem takšna vrata nato res naročil. …

Na trgu vse bolj priljubljene toplotne črpalke obnovljivih virov

Toplotne črpalke

Zaradi zmanjševanja fosilnih goriv, kar zahtevajo zahteve za okolje in zaradi vedno višjih cen fosilnih goriv so toplotne črpalke revolucionarno odkritje. Ljudje so tudi vedno bolj ozaveščeni o varnosti okolja in prednosti dolgoročnih prihrankov. Vedno bolj prihajajo do izraza toplotna črpalka, še posebej za to, ker so sedaj že kar desetletje na trgu in veljajo že za zelo preizkušene.

Na trgu vse bolj priljubljene toplotne črpalke obnovljivih virov

Malo pomaga tudi država z razpisom eko sklad subvencij. Sedaj so toplotne črpalke že zelo dodelane in veljajo za najbolj priljubljena tehnologija za doseg energetske učinkovitosti. Uporabljajo se ne samo za ogrevanje prostorov ampak tudi za segrevanje sanitarne vode in tudi hlajenje čez poletje. Njihovo delovanje temelji na izmenjavi toplote iz enega vira toplote na drugi vir. Pri tem uporabljajo obnovljive vire kot je voda, zrak in zemlja. Pri tem uporabljajo kompresorsko tehnologijo in hladilni plin. Obstaja več vrst toplotnih črpalk zato se je lahko odločiti katera najbolj ustreza posamezniku. Vsaka zahteva svoje potrebe. Najbolj pogoste toplotne črpalke, ki se vgrajujejo so zrak- voda. enostavno se montirajo in tudi njihova cena je zelo dostopna. Takoj za njimi so toplotne črpalke zemlja -voda in voda-voda, saj so zelo učinkovite v hladnejših geografskih podnebjih. Toplotne črpalke z geotermalno sondo potrebujejo malo večji poseg v naravo in okolico hiše, saj je potrebno narediti vrtino in v določenih primerih je potrebno tudi gradbeno dovoljenje. Pri tej črpalki je začetni vložek cenovno najvišji, vendar se potem kot pri vseh zelo obrestuje in na dolgi rok povrne stroške. Največkrat se ljudje, ki nameščajo toplotne črpalke odločijo tudi za sončne elektrarne in potem v kombinaciji pridejo tudi na nično porabo energije.

Vse so zelo priljubljene pri novogradnji, so pa tudi zelo dobrodošle pri prenovah hiš in pri menjavah že obstoječega grelnega sistema na fosilna goriva, saj se pri menjavi lahko obdrži radiatorsko gretje. Ne zavzamejo veliko prostora, tako da prejšnja skladišča za drva ali prostor za cisterne pri kurilnem olju niso več potrebni in pridobimo na prostoru za shranjevanje.…

Zaprta zobna ordinacija zaradi bolezni

Zobna ordinacija

Končno smo po nekaj delovnih vikendih imeli pred sabo prost podaljšan vikend in odločili smo se, da se bomo šli na sneg in našli kakšen apartma in tam tudi prespali. Malo je bilo težje najti nočišče, saj smo imeli pri sebi kužke ampak smo kar hitro našli.

Zaprta zobna ordinacija zaradi bolezni

Nastanili smo se v prečudovitem apartmaji z razgledom na zasnežene travnike, hribe in gore. Bila je popolna zimska idila in že v apartmaju smo zelo uživali. Hodili smo na sprehode zjutraj in popoldne. Kužki so uživali v snegu, bil so razigrani in polni energije. Z nami je bila tudi prijateljica s kužkom in bili smo prava druščina. Po večerih smo hodili na vročo čokolado in kuhano vino in se sprehajali po razsvetljeni turistični vasi. Bili smo blizu naše največje smučarske skakalnice, zato smo se en dan sprehodili tudi do nje in si ogledali vse zanimivosti od blizu. Kot smo pričakovali ni samevala, potekali so treningi in lahko smo si ogledali skoke zelo od blizu. Mislim, da sem šele takrat razumela, zakaj se odločajo za to vrsto športa. Saj je bilo že zame eno veliko doživetje, pa sem samo gledala. Med temi dnevi užitka pa je imel mož malo težav z zobmi. Nekaj ga je zelo tiščalo pod zobom, vendar ni bila znana bolečina od zobobola, zato je kar solidno prenašal težave. Že od tam je preveril, če njegova zobna ordinacija dela in se naročil na pregled takoj, ko pridemo domov.

Dnevi užitkov so hitro minili in vrnili smo se domov. Mož je med potjo dobil sms, da je prenaročen, saj je njegova zobna ordinacija zaprta zaradi bolezni. Malo je bilo slabe volje, saj je že težko pričakoval, da obišče zobarja, ko se vrnemo, vendar vedno obstaja rešitev. Še vedno gre lahko v dežurno zobno ambulanto, dokler je njegova zobna ordinacija zaprta. In to je tudi storil.…

Tehnike access consciousness se lahko nauči vsak

Access consciousness

Ker je danes vedno več poudarka na sebi in na osebni rasti, je tudi access consciousness vedno bolj razširjena in poznana tehnika, ki pa naj bi omogočala posameznikom svoje zavedanje in sposobnost ustvarjanja sprememb, ki se nanašajo na njihovo življenje.

Ker je danes na svetu res preveč vsega, predvsem digitalizacije ter bombardiranje raznih marketinških oglasov in ideje o idealnem materialnem svetu, se posameznik res velikokrat težko znajde in najde svoj notranji mir v vsem tem kaosu. Ker pa tudi tablete več ne pomagajo pri osebni sreči, se vedno bolj usmerjamo v alternative. Med njimi je tudi access consciousness, ki se osredotoča ravno na odpravljanje omejujočih prepričanj, vzorcev in čustev. Tako lahko s takšno tehniko premaga svoje strahove kot pa tudi omogočimo spremeniti svoja prepričanja, ki nam omejujejo narediti večji korak v življenju, ali pa rast v karieri.

Tehnike access consciousness se lahko nauči vsak

Tako access consciousness velikokrat uporablja tudi tehniko Access Bars, ki pa je v tej tehniki najbolj znana. Tukaj gre za terapijo, ki uporablja dva in trideset točk na glavi. Za te omenjen točke, pa velja, da imajo spomin vseh misli, stališč, odločitev in prepričanj, ki smo jih kdaj koli imeli. Tako lahko s pravilnim znanjem takšne tehnike, z nežnimi dotiki teh točk, sproščamo energijo in omejitve.

Tako lahko sprostimo stres in napetost, izboljšanje počutja in pa tudi zavedanja. Marsikdo po takšni seansi poroča, da se je zelo sprostil in da ima več mentalne jasnosti. Se pa pri tem poveča tudi energija in ustvarjalnost. Ta takšne tehnike od access consciousness, je dobro da gremo k certificiranemu praktiku, ki so opravili izobraževanje na tem področju, saj je pomembno, da se takšne tehnike lotimo pravilno. Prav tako, pa lahko se tega nauči prav vsak, ki ga ta smer zanima, ne glede na zdravstveno stanje ali starost ali izobrazbo. Pomembno je le, da smo dovolj odprti, in nam je ta smer raziskovanja zanimiva.

Ni pa potrebno, da po opravljenem certifikatu delamo to za druge, saj navsezadnje, lahko tehnika za access consciousness uporabljamo tudi samo zase in za svoj osebni razvoj.…

Promocija zdravja na delovnem mestu ima ključen pomen

Promocija zdravja na delovnem mestu

Sedaj že kar nekaj časa delam v laboratoriju, v kateremu pa imamo opravka z raznimi nevarnimi snovmi in spojinami. Zato pa je tukaj zdravje in varnost definitivno ključno za to, da se lahko delo opravlja čim bolje, oziroma čim bolj varno, tako da se lahko izognemo raznim nepotrebnim tveganjem.

Tako pa me je zelo razveselilo, ko sem nekaj časa nazaj opazil, kako pomembna je postala promocija zdravja na delovnem mestu, kajti pred tem se mi je zdelo, da se je na to dalo malo premalo poudarka, ter so lahko delavci zaradi tega dobili kakšno nagnjenje k malomarnosti, oziroma k slabemu zavedanju nevarnosti s katero se srečujejo na delavnemu mestu. 

Zato pa sem pri temu tudi sam aktivno sodeloval. S tem, pa je nato promocija zdravja na delovnem mestu potekala tako, da sem organiziral razne seminarje ter predavanja o varnosti, ki je nujna za takšno delavno okolje, v kateremu smo mi. S tem pa sem vsem zaposlenim dal dobro idejo tega, s čim se srečujemo. Nato pa sem pri temu še povedal in opisal vse protokole, katerim moramo slediti in kaj narediti, če se kaj kdaj zalomi. 

Promocija zdravja na delovnem mestu ima ključen pomen

Zaradi tega, pa sem nato tudi organiziral zdravstvene preglede za vse zaposlene, katerih so se morali udeležiti na vsake toliko časa. Nekako sem videl v temu smisel, saj sem jih tako nekako prisilil v to, da so skrbeli za svoje zdravje. Glede na to, kako pomembna pa je promocija zdravja na delovnem mestu, pa se mi je to zdelo edino smiselno. 

To pa je bilo nekako vse, kar sem naredil za to, da je imela promocija zdravja na delovnem mestu pri nas čim večji vpliv na vse zaposlene, ter s tem menim, da sem tudi naredil kar veliko v smeri bolj zdravega in pa predvsem varnega delavnega okolja, kar pa je zame res ključnega pomena. …

Kvalitetno ležišče za sproščujoč spanec

Ležišče

Punca se že nekaj časa zbuja z bolečim hrbtom, spanec ni več kot bi moral biti, utrujena se zbuja. To staro ležišče ji ne odgovarja več. Sam še nimam teh težav ali pa ne polagam pozornosti na to. Jutranjo utrujenost sem pripisoval pomanjkanju spanca, pa tudi preveč napornega dela prejšnji dan. Ni drugega, ležišče bo potrebno zamenjati.

Med shranjenimi računi pogledam, kdaj in kje sva to ležišče kupila. Seveda, že celo desetletje je minilo, odkar sva ga pripeljala domov, življenjska doba pa je nekje med pet in sedem let. Nujno morava zamenjati, da bo spanec spet takšen kot mora bit, kvaliteten in sproščujoč, da se bova zjutraj prebujala naspana in spočita, ne pa z bolečim hrbtom. Dan je treba pričet spočit in z dobro voljo, ki pa je ni, če te vse boli ko komaj zlezeš z postelje. Že takoj naslednji dan greva na pohod po trgovinah. Salon z ležišči je še vedno na istem mestu kot pred desetimi leti, le izbira se je močno povečala in razširila. Kar celo popoldne bova porabila, preden bova vse preizkusila, toliko jih je razstavljenih. Pa se najprej pogovoriva s prodajalcem kaj želiva, tako, da smo že takoj na začetku kar močno skrčili izbiro, več kot za polovico. Po njegovih podatkih o cenah se je izbira skrčila še za polovico.

No zdaj bo pa lažje izbrati primerno ležišče za naju. V najožji izbor sva dala tri, vendar bova prišla naslednji dan še enkrat preizkusit, da še prespiva in se odločiva. Je bilo preveč vsega danes. Bo staro in dotrajano ležišče dobro še za eno noč, bova že potrpela, da se pri novem pravilno odločiva. Pa še mudi se ne, vsa nova izbrana ležišča so na zalogi in takoj dobavljiva.

Ko se bova odločila, plačava in odpeljeva. Kar je redkost v današnjem času, zadnjič sva namreč potrebovala dve nočni omarici, rok dobave do dveh mesecev, neverjetno.

Kvalitetno ležišče za sproščujoč spanec…

Na vrtu pri babici smo opravili urejanje okolice

Urejanje okolice

Nekaj časa nazaj, je moja babica prosila mene, mojega očeta in pa še nekatere člane naše družine, če bi se lahko enkrat dobili, ter bi uredili okolico in pa vrt okoli njene hiše. To pa zato, ker je imela kar nekaj posestva, katero pa je sedaj postalo zelo zanemarjeno, saj se za to ne skrbi več tako, saj sama ne mora več tega početi. No tako pa smo se seveda vsi strinjali, ter smo se dobili pri njej, tako da smo naredili plan, oziroma načrt, kako bo to potekalo.

Na vrtu pri babici smo opravili urejanje okolice

Tukaj pa smo imeli opravka z kar veliko okolico hiše, ki pa je bila zelo zanemarjena in neurejena, ter se je bilo zato potrebno dobro pripraviti. Tukaj pa smo seveda za urejanje okolice želeli najprej poskrbeti za to, da smo pokosili zelo veliko travnato površino okoli hiše, tak oda smo sploh videli s čem imamo opravka. Ko pa smo to opravili, pa smo videli, da bo potrebno kupiti semena trave, saj je bil ta vrt zelo površen, oziroma je imel nekaj lokacij, kjer je manjkala trava.

Nato pa smo se še osredotočili na drevesa, ki so bila nekoč postavljena na rob vrta, za dekoracijo, danes pa so ta povsem zarasla, ter jih je bilo potrebno obrezati, nekatera pa podreti, saj so bila že zelo stara in na pol izsušena. 

Potem pa smo se še odločili, da bomo poleg te ureditve, vrt okoli hiše še malo okrasili, saj bo tako urejanje okolice imelo veliko boljši končni izgled. Zato pa smo posadili razno okrasno grmičevje, rože in podobno.

Ko pa smo opravili vso to delo in pa še kaj dodatnega, pa smo lahko končno babici pokazali končen produkt. S tem delom, ki smo ga opravili, pa je bila res zelo zadovoljna ter nam je bila hvaležna, da smo si vzeli toliko časa za urejanje okolice od njene hiše.…