MOP

Tag Archive: delovanje kolagena

Zakaj se danes tako pogosto reklamira kolagen?

Vse povsod, če malo dlje gledam televizijo ali poslušam radio zasledim, kako je kolagen pomemben. Če bi tako poslušala, bi rekla, da je spet to neka stvar, ki se na veliko reklamira, samo da se proda. Sama nisem vedela, kaj kolagen je in zato sem se odločila, da si malo preberem ali je to samo reklama ali pa ga mogoče sama tudi potrebujem.

Pa si poglejmo, zakaj kolagen in kako deluje:

  • Naj bi bila najbolj zastopana beljakovina v našem telesu.
  • Je gradnik naših veznih tkiv.
  • Lahko bi rekli, da je pomemben zato, da drži naše telo skupaj.
  • Prav zato poudarjajo, da je pomemben za nohte, lase, kožo, zobe, črevesje, mišice.
  • Dodajamo ga zato, ker se z leti proizvodnja kolagena zmanjšuje.
  • Moramo se zavedati, da stres, nezdravo življenje, kajenje, sladkarije, prav tako uničujejo kolagen in zato nastane kombinacija, kjer se kolagen zmanjšuje zaradi teh stvar in potem je tukaj še manjša proizvodnja kolagena in smo tam, kjer ne bi smeli biti.
  • Če pa boste kolagen uživali v pravih merah, se vam bo izboljšala koža, vaši nohti bodo bolj čvrsti, lasje lepši, zobje in dlesni bodo zdravi in hitreje se vam bodo celile rane.

Ko človek vse to prebere, bi najraje odhitel v trgovino in si privoščil najboljši kolagen. Sploh ni nobenega problema, če morate vzeti eno kapsulo na dan in ta bo poskrbela za vaš kolagen in zdravo telo. A kaj, ko je na trgu toliko dodatkov, da človek ne ve, kateri so dobri in kateri ne. Tako je najboljše malo povprašati, kajti ljudje imajo že izkušnje in mogoče že vaša prijateljica uživa kolagen in vam bo znala povedati, kateri je dober in bo prav ta dober tudi za vas. 

Sam seveda uživam kolagen že kar nekaj časa, začela sem ga pri 38 letih, danes pa jih štejem 42. Moram priznati, da mi paše in ga bom še uživala naprej.