MOP

Sladkorna bolezen v naši družini me je rahlo zaskrbela

Pred kratkim sem ugotovil, da je v naši družini zelo pogosta sladkorna bolezen, oziroma diabetes, kar pa me je rahlo zaskrbelo. To pa zato, ker sem športnik, ter imam sedaj že kar obetavno možnost, da bi se lahko profesionalno ukvarjal s športom, ter si tako ustvaril življenje okoli tega, kjer pa sem treniral odbojko.

Zato pa sem se najprej malo pozanimal, kakšne vplive lahko ima sladkorna bolezen name, kot športnika, kjer pa mi ni bilo všeč, kar sem prebral. Tako sem izvedel, da ima lahko sladkorna bolezen vpliv, v smislu, da bi lahko hitreje prišel do poškodb, kar pa ne bi dobro vplivalo na mojo nadaljnjo kariero. Prav tako bi me lahko doletele težave s srcem in ožiljem, kar pa prav tako ne bi bilo dobro.

Tako pa sem se še malo pozanimal, kako kaj izgledajo znaki in pa simptomi sladkorne bolezni, tako da bi lahko hitro izvedel, če bi me slučajno doletela sladkorna bolezen. Tako pa sem videl, da so znaki povezani z utrujenostjo, slabim vidom, izgubo telesne mase in pa podobno.

Zato pa sem se odločil, da bom sedaj zelo pozoren, če bi se mi kakšen znak slučajno pojavil, saj bi nato moral hitro ukrepati. Prav tako pa sem začel hoditi na redne preglede krvi, kjer bi se hitro zasledilo, ali imam v krvi preveč glukoze, kar je ravno znak, ki ga povzroči sladkorna bolezen.

Sladkorna bolezen v naši družini me je rahlo zaskrbela

Ker pa me je sladkorna bolezen tako zaskrbela, sem se ravno odločil, da bom dajal sedaj kar nekaj poudarka na te znake. Prav tako pa sem popolnoma zmanjšal vnos raznega nepotrebnega sladkorja, kot so sladkarije in pa sladke pijače. Po eni strani pa je bilo to tudi dobro, saj bi mi to tako ali tako slabšalo formo.

Tako pa do sedaj še nisem zasledil nobenega znaka, ki bi ga povzročila sladkorna bolezen, vendar sem še vedno zelo pozoren na to, saj je lahko moja kariera odvisna od tega.…

Hyundai je zelo lep avto za voznike začetnik

Hyundai

Ko je moj brat končno opravil izpit za avto si je želel potem tudi kupiti nek avto. Vedel je, da potrebuje nek avto zato, da bo lahko nabiral izkušnje in da se bo končno navadil voziti sam. Definitivno, pa nikakor ni vedel, kateri avto bi si lahko vzel oziroma kateri avto bi bil najbolj primeren za njega. Vprašal je zelo veliko prijateljev, kaj menijo in videl je, da imajo skoraj vsi prijatelji, ki so že naredili izpit za avto Hyundai. Hyundai je definitivno avto, katerega marsikdo vozi, saj je zelo dober avto za čisto vse tako za voznike začetnike kot tudi za tiste malo bolj izkušene voznike.

Tudi jaz sem mu rekla, da sem imela Hyundai avto na začetku, ko so naredili izpit. Načeloma sem tudi delala izpit za avto v avtu. Ta avto mi je bil vedno zelo všeč in definitivno bi ga predlagala čisto vsakemu posamezniku, da si ga kupil, saj se splača. Bi brat je začel iskati različne opcije na spletu in našel en Hyundai avto, ki mu je bil res zelo všeč in tudi cenovno zelo ugoden. On je seveda iskal rabljene avtomobile in nanašal je ravno pravšnjega zase.

Nekaj denarja mu je še zmanjkalo do te cene, kot je stal ta avtomobil in zato smo mu pri tem seveda pomagali mi. Ko si je avto kupil, ga je začel takoj uporabljati in to je bil njegov prvi avto, na katerega se je res navadil zelo hitro. Hyundai avto mi je bil definitivno zelo všeč in mi smo bili zelo veseli, da smo lahko pomagali pri odločitvi, prav tako pa pri celotnem nakupu, saj vemo, da je nakup avta lahko zelo stresno, še posebej zaradi denarja in pa zaradi vseh papirjev, ki jih je potrebno podpisati in narediti. Takoj ko smo vse to uredili, seveda bila zgodba od takrat naprej veliko lepša in moj brat se končno lahko vozil s svojim avtomobil.

Hyundai je zelo lep avto za voznike začetnik …

Prebarvani vrtni stoli

Vrtni stoli

Vrt nam včasih pomeni največ. Kajti je tisti kotiček, kjer se lahko umirimo, smo sami z seboj in spijemo najboljšo kavo. Tudi meni pri nas doma vrt pomeni zelo veliko. Tako sem se že pred leti odločila, da bojo moj vrt krasili leseni vrtni stoli in miza, ki sem jih kupila na spletni strani www.meganakupek.si. Kar nekaj let je trajalo, da so bili lepi, potem pa so malo potemneli. Zato sem se odločila, da bi ji zbrusila in na novo prebarvala. Tako bi stoli spet dobili ta lep videz lesa. Vedno, ko sem doma imela kaj lesenega, je to bilo v naravni barvi. Nikakor ne bi mize prebarvala v temno barvo, kajti najlepše mi je videti naravni les.

Tako sem sama zbrusila stola in jih ponovno prebarvala v naravno barvo. Lahko rečem, da mi je uspelo, vrtni stoli so bili spet lepi. Ti vrtni stoli mi pomenijo veliko, ker jih je naredil oče moje najboljše prijateljice. Tako tudi sam večkrat vpraša, če so vrtni stoli še v redu. To je čisto nekaj drugega, če ti pohištvo dela lesar in kvalitetnega lesa. Ne more se primerjati z poceni pohištvom iz trgovine. Masivni les je res nekaj lepega in lahko rečem, da polepša celotni prostor. Naši vrtni stoli so iz masivnega lesa, zato imajo videz viteških stolov. Sama prav rada sedim na njih, ker mi dajejo samozavest.

Prebarvani vrtni stoli

Vsake toliko let, pa jih bom morala zbrusiti in prebarvari zaradi vremenskih vplivov. Seveda pa to sploh ni problem. Če pa se mi ne bo dalo, jih bo prebarval od prijateljice oče, ki jih je tudi naredil. Že sedaj, ko sem jih prebarvala sama, mi je rekel, zakaj nisem rekla njemu.

Naj tudi vaš vrt krasijo lepi vrtni stoli iz lesa. Ne bo vam žal, ker les sodi v naravo in tako bodo vrtni stoli pričarali domačnost in toplino. Prva jutranja kavica na masivnem lesenem vrtnem stolu, ti lahko polepša dan. …

Rak je bolezen, na katero je potrebno biti zelo pazljiv

Rak

Rak oziroma rakava obolenja so bolezen, katera je prisotna že zelo dolgo časa. Sama bolezen rak je zelo nevarna in je celo smrtno nevarna v veliko primerih.

Rak je bil včasih popolnoma neozdravljiva bolezen, oziroma so bili bolniki prepuščeni sami sebi, a ker pa je medicina v zadnjih letih ogromno napredovala, so se danes razvile razne metode, s katerimi lahko pozdravimo rakava obolenja.

Ti načini pa so razne kemoterapije. Pri kemoterapiji se pacienta zdravi z močnimi zdravili in pa infuzijami, sam proces pa lahko bolnika zelo oslabi, tako da morajo doktorji prej dobro preceniti, ali je to spremenljiva metoda zdravljenja. Še ena zelo razširjena metoda za bolezen rak, je kirurški postopek, kjer se odstrani tisti predel telesa, kjer imamo raka.

Rak je bolezen, na katero je potrebno biti zelo pazljiv

Pri obeh metodah gre za odstranjevanje rakavih celic, da lahko pridejo nazaj na površje zdrave celice in se začne obnavljati. Zato pa je potrebno, da se zdravljenje začne čimprej. Rak je takšna bolezen, ki se širi, kar pomeni, prej kot jo bomo našli, bolje bomo lahko pomagali pacientu. V kolikor smo prepozni in se je rak že preprosto preveč razširil, nimamo veliko možnosti za zdravljenje.

Zato je pomembno, da redno spremljamo svoje zdravje in ob morebitnih simptomih za rakavo obolenje nemudoma obiščemo zdravnika, kateri bo na nas izvedel potrebne raziskave in izvedel ali so ti simptomi povezani z rakom.

Rak pa je bolezen, ki se lahko pojavi na vsakem delu našega telesa, in to res na prav vsakem. Poznamo kostni rak, kožni rak, pljučni rak, rak na prostati ali dojkah in tako dalje. Pri moških pa je najpogostejši rak na prostati, medtem ko pri ženskah rak na dojkah. TI dve vrsti raka prizadeneta skoraj vsakega tretjega moškega oziroma žensko. Ravno zato je še tako poudarjeno, da moramo vsi spremljati simptome. Raka takšne vrste se lahko začuti tudi z raznimi masažami. …

Likanje je resno in stresno opravilo

Likanje

Ko operemo perilo in ga posušimo, je lahko nekatero perilo zelo zmečkano. V tem primeru moramo perilo likati. Likanje je lahko za začetnike zelo težko, saj če oblačila ne postavimo ravno na likalno desko, lahko naredimo dodatne gube z likalnikom, ki jih prej ni bilo in oblačilo zgleda še slabše kot prej.

Likajo se po navadi srajce ali kakšne viskozne hlače in podobno. Zlikajo se tudi majice, ki so zelo zmečkane, ostalo lahko lepo zložimo in pospravimo v omaro. Ko zlikamo srajce je najboljše, da jih obesimo na obešalnik in damo v omaro, saj se lahko hitro spet zmečkajo, še posebej, če so zložene v omari.

Likanje je resno in stresno opravilo

Vse stvar, ki jih likamo je pomembno, da jih potem tudi zelo lepo zložimo, saj se lahko hitro spet zmečkajo. Ko se lotimo likanja na primer neke majice, je dobro da najprej lepo položimo rokave na likalno desko in jih počasi zlikamo in pazimo, da ne naredimo kakšne nepotrebne gubice. Ko so rokavi zlikani se lotimo trupa majice, ki je po navadi najlažji del. Parkrat potegnemo likalnik čez majico in majica je zlikana in pripravljena za omaro. Lepo jo zložimo in damo na kup z ostalimi majicami. Pri hlačah je isto. Najprej zlikamo hlačnice in potem se lotimo zgornjega dela hlač. Včasih je malo težje priti v neke dele oblačila z likalnikom. Takrat je najboljše da tisti del pustimo in ne likamo, ker lahko situacijo samo še poslabšamo. Ko zlikamo vse kar je bilo potrebno, zložimo še ostalo perilo, ki je ostalo, vse lepo zložimo in pospravimo v omaro, ter počakamo da se likalnik ohladi. Ne smemo vroč likalnik pospravljati, saj lahko pride do nesreče. Tudi če je samo topel, lahko stopi kabel, ki je po vsej verjetnosti zavit okoli likalnika. Raje počakajmo nekaj časa predno ga pospravimo, da smo res sigurni in brez kakršnihkoli skrbi.

…

Ročne svetilke so zelo uporabne vsak dan

Ročne svetilke

Kar nekaj let nazaj sem si kupila psa. Že od nekdaj sem si želela psa in vedela sem tudi, koliko dela bo z njim. Edina stvar, na katero res nisem bila pripravljena, so bili večerni sprehodi. Večerni sprehodi so bili nekaj res srhljivega za mene, saj sva morala hoditi ven sama ponoči. Teme zunaj ne. Načeloma je bilo zelo strah in hotela sem to nekako popraviti.

Seveda nisem hotela svetiti za neko lučko na telefonu, saj mi tako baterija zelo hitro gre. Potem pa sem na spletu našla ročne svetilke. Seveda ne vem, kako se tega nisem spomnila prej, saj so ročne svetilke res zelo uporabna zadeva. Ročne svetilke so majhne, priročne in lahko jih imamo v žepu ter jih uporabimo, kadar koli jih potrebujemo. Ročne svetilke so tudi zelo močne, kar se tiče materiala, saj so lahko nekatere tudi vodoodporne ter niso tako hitro pokvarljive, če padejo po tleh.

Takoj ko sem videla tiste ročne svetilke, sem jih seveda Naročila in komaj čakala je, da jih dobim. Ko so ročne svetilke prišle k meni sem eno imela na nočni polici in drugo v žepu, da so bile pripravljene, ko jih potrebujejo. Na nočni polici sem imela eno ročno svetilko ravno zato, ker ponoči velikokrat hodim na stranišče. Seveda nočem odpirati velike luči ter zbuditi celotne hiše, zato imam eno ročno svetilko, ki mi sveti ravno dovolj, da pridem do stranišča in nazaj, brez da bi kogarkoli zbudila.

Druga svetilka pa je seveda v žepu, da jo imam pripravljeno. Takoj ko grem za psom ven. Lepo se odpravim na sprehod oblečen v bundo ter takoj najdem svetilko v žepu. Sedaj me več ni strah hoditi ven ob večerih ter peljati psa na sprehod. Včasih sem hotela, da gre moja mama ali oče z mano na sprehod, ker nisem hotela biti sama. Sedaj mi to več seveda ni problem.

Ročne svetilke so zelo uporabne vsak dan …

Nakup sedežne garniture je lahko zelo naporno

Sedežne garniture

Sedežne garniture imamo zagotovo prav vsi doma. Nič ni lepšega, kot da se po napornem dnevu, ko pridemo domov iz bodisi službe, bodisi šole, uležemo na kavč in se sprostimo. Med tem lahko pogledamo kakšno oddajo na televiziji, ali pa si krajšamo čas tako, da preberemo kakšno knjigo. Na vsake toliko časa, pa je potrebno, da se sedežne garniture zamenja, saj se po nekaj letih lahko strgajo in pa potlačijo, saj se sedežne garniture veliko uporablja.

Zato je potrebno oditi v kakšno večjo trgovino s pohištvom in poiskati novo sedežno garnituro. Pri nakupu sedežne garniture pa moramo gledati, da bodo dimenzije samega kavča dovolj velike, hkrati pa ne prevelike, saj je nato morda ne bomo morali spraviti v recimo dnevno sobo. Sedežne garniture lahko najdemo v različnih oblikah. Pogoste so tiste v črki L ali pa v črki U. Obojne so primerne, če potrebujemo nekoliko več prostora in so odlične, saj lahko na sedežni garnituri hkrati sedi več oseb, poleg tega, pa lahko vsaj dve osebi ležita na kavču. Če pa potrebujemo nekoliko manjšo sedežno garnituro, bodisi, da živimo sami, bodisi da nimamo dovolj prostora doma, si lahko kupimo manjši kavč in sicer ravnega, torej da nima prevojev.

Sedežne garniture pa se lahko največkrat raztegne, ter iz kavča nastane ležišče, kar je popolno, kadar imamo goste, ki bi morali prespati, ampak nimamo nobene postelje odveč. Takrat jih lahko spravimo kar na sedežno garnituro in je problem rešen.

Nakup sedežne garniture je lahko zelo naporno

Sedežne garniture lahko najdemo v vseh možnih barvah in lahko imajo tudi različne vzorce. Prav tako si lahko izberemo material, kjer je usnje nekoliko bolj kvaliteten material za sedežne garniture. Paziti pa moramo, da ko kupimo sedežno garnituro, da si izberemo primerno trdoto ležišča oziroma sedišča, odvisno od tega, kaj preferiramo. Dobro je, da na ogledu sedežne garniture porabimo nekaj minut, da se usedemo, da vidimo ali nam res ustreza, saj sedežne garniture ne kupimo le za par dni ampak za več let.…

Naj vas nikoli ne preseneti smrad iz odtoka

Smrad iz odtoka

Če se želite v svojem domu kar se da dobro počutiti, je vsekakor pomembno, da zanj primerno skrbite. Med drugim to pomeni, da vsakodnevno vsaj približno pospravite za seboj, torej da vzdržujete vsaj približni red. Ob koncu tedna, ko je nekoliko več časa, pa se čiščenju doma nekoliko temeljiteje posvetite.

Pomembno je tudi, da ste pri čiščenju prostorov pozorni na odtoke. Takšnih sistemov verjetno nimate postavljenih v vseh prostorih, zagotovo pa so vsaj v kuhinji in kopalnici. Če jih ne čistite sproti in vanj odlagate vse, kar vam pride pod roke, potem vas smrad iz odtoka lahko kaj hitro preseneti.

Naj vas nikoli ne preseneti smrad iz odtoka

Paziti morate, kaj odlagate v odtoke

Nekateri ljudje so premalo pozorni na to, kaj spuščajo v odtoke. Čeprav je kavna usedlina na primer na prvi pogled videti povsem nedolžna zadeva, pa vam lahko na kratki rok, zagotovo pa na dolgi rok, prinese vrsto težav. Med drugim tudi resno zamašitev odtoka, kjer si ne boste več zmogli pomagati sami, temveč boste morali na pomoč poklicati mojstra za odmaševanje, ki pa vam lahko zaračuna kar nekaj denarja.

Če ne pazite, kaj mečete v takšne sisteme, vas ne sme čuditi niti smrad iz odtoka. Tovrstni smrad pa ni nujno le posledica neprimernega odlaganja, temveč tudi neustreznega čiščenja.

Kaj dati v odtok, da iz njega ne bo smrdelo?

Na sploh je smrad iz odtoka precej pogosta zadeva, ki nas lahko preseneti v domačih prostorih, pa tudi v številnih drugih objektih. Vse skupaj je še toliko bolj neprijetno, če na primer v svojih prostorih gostimo prijatelje in znance.

Da bo smrad iz odtoka postal le neprijetna izkušnja iz preteklosti, lahko najlaže poskrbite tako, da vanj vsaj enkrat na teden stresete vsaj eno skodelico sode bikarbone, čez prelijete alkoholizirani kis ali namesto tega sveži limonin sok. Slednje pustite delovati vsaj pol ure, najbolje pa kar čez noč. Nato čez vse skupaj prelijete kar nekaj vrele vode.…

Ko je keramika lahko tudi material za umetniško ustvarjanje

Keramika

Veliko je možnosti, ki jih keramika lahko nudi. Od tega, da se položi na tla bivalnih prostorov, do tega, da se lahko posameznik popolnoma kreativno znajde in naredi kakšno zanimivo rešitev. Zadnjič sem bila prijateljici doma in videla pravo umetniško delo. Njihovo izjemno veliko banjo je krasila keramika, ki so jo prej razbili, potem pa iz nje naredili mozaik na banji. Koliko časa so za to porabili res ne vem, sem pa vsekakor prepričana, da jim glede na izdelek ni prav nič žal vsakega truda.

Sama keramika, ki so jo izbrali, je bila zelo lepa. Niso izbrali navadne keramike, ampak kar nekaj različnih odtenkov. Iz teh različnih odtenkov so naredili zelo lepo prelivanje, ki je odlično popestrijo kopalnico. Ostala oprema v kopalnici je bolj minimalistična. Banja s svojim mozaikom je res poseben detajl. Notri je še nekaj dekoracije, ki se zelo lepo povezuje z banjo, ampak vseeno ni nobenega pretiravanja, da bi bilo kjerkoli preveč česa.

Ko je keramika lahko tudi material za umetniško ustvarjanje

Takoj bi imela takšno kopalnico. Doma imam namreč le tuš in res zelo pogrešam banjo, kjer bi si lahko naredila kakšno kopel. Res bi bil že čas, da mi ne bi bilo treba vedno na bazen ali pa v savne, da se lahko potopim za dlje časa v vodo. Če bi imel doma banjo, ki jo tako lepo dekorira keramika, bi pa vsekakor zelo pogosto uživala v banji.

Vedno sem navdušena nad lepo urejenimi kopalnicami, ker je tudi zame kopalnica nekaj, kar ni namenjeno samo hitremu urejanju telesa. Zelo rada imam kopalnico urejeno tako, da si lahko vzamem čas zase v lepo urejenem okolju. Če bi imela še malce večjo kopalnico, se tudi ne bi kaj preveč pritoževala. Ampak za vse to je še veliko časa. Do takrat pa lahko nabiram ideje, kaj vse lahko keramika naredi, če ima človek vsaj malce domišljije in si dovoli, da jo uporabi. …

Vraščen noht – kako se ga znebiti in kaj storiti ?

Vraščen noht

Ena od najbolj neprijetnih težav, ki lahko nastane, je zagotovo vraščen noht, ki lahko povzroči kar precej preglavic in bolečine. Na srečo se lahko ob pravočasnem ukrepanju bolečine omilijo in se tako prepreči širjenje le te in dodatnih okužb.

Ljudje se zelo velikokrat poslužujejo naravnih načinov zdravljenja, saj so se naravne metode pokazale za zelo učinkovite in hitro delujoče. Samo vraščanje nohta vedno poteka po določenih fazah, ki v primeru spremljajočih dejavnikov, kot so potenje, nepravilna obutev , nepravilno striženje zelo hitro napreduje. Ko se vraščen noht prične gnojiti, je potrebno še dodatno poskrbeti za osebno higieno in seveda tudi za primerno obutev, ki bo poskrbela, da se okužba ne bo še bolj razširila.

Kaj je vraščen noht?

Unguis incarnatus oziroma vraščen noht je zelo razširjen in pogost pojav, vraščen noht doleti skoraj vsakega človeka, saj ljudje zelo radi nosijo neprimerno in tesno obutev, ki pa močno vpliva na samo rast nohtov. Ta težava se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih, ne glede na starost pa se zagotovo vsi strinjamo, da je vraščen noht zelo boleča in neprijetna težava, ki lahko tudi preprečuje normalno hojo in gibanje.

Bolečina, ki se pojavi pri vraščenem nohtu, je zares neznosna, saj je kljuvajoča. Okoliško tkivo se vedno vname, torej postaja vse bolj rdeče, na dotik toplo in zelo boleče, stranska guba pa postane vse bolj otečena, kar lahko privede tudi do hude bakterijske okužbe. Velikokrat se pri vraščenem nohtu pojavi tudi gnojni izcedek.

Kirurško odstranjevanje vraščenega nohta

Če se vraščen noht prevečkrat ponavlja, potem je potrebna kirurška odstranitev. Najprej je priporočljivo, da oseba obišče izkušenega pedikerja, ki opravlja medicinsko pedikuro, saj lahko s pomočjo sponke prepreči nadaljnjo vraščanje in bolečino.

Kirurško odstranjevanje poteka tako, da kirurg odstrani celotno nohtno ploščo in tako naredi prostor za izrast novega pravilno rastočega nohta.…