Svoji sestri sem kupila nove lamelne zavese

Lamelne zavese

S sestro sva močno navezani ena na drugo. V otroštvu sva bili dobre prijateljice in še sedaj, ko ima vsaka svojo družino, se slišiva vsak dan večkrat na dan. Bližal se je sestrin rojstni dan in videla sem, da je gledala lamelne zavese, ker je preurejala dnevno sobo.

Ko sem videla, da gleda katalog z lamelnimi zavesami, sem jo vprašala, ali bo kupila takšne zavese, pa je samo skomignila z rameni. Vedela sem, da bi jih imela, ampak so bile predrage in si jih takoj ni mogla privoščiti, ker jo je dnevna soba že preveč prišla. Tako sem takoj vedela, kaj ji bom kupila za rojstni dan. 

Najprej sem razmišljala, da ji bom pripravila presenečenje in da bi lamelne zavese kupila sama in jih tudi z njenim možem montirala. Potem pa sem videla, da imajo res veliko izbiro in prav bi bilo, da bi jih izbrala ona sama. Tako sem na dan rojstnega dne prišla praznih rok. Sestra me je malo čudno gledala, potem pa sem jo presenetila, ko sem rekla, naj gre po katalog, kjer so lamelne zavese, da bova skupaj pogledali, katere so ji lepe. 

Takoj, ko ga je prinesla, sem ji povedala, da je to moje darilo njej. Kako zelo je bila vesela. Prav nič se ni branila, ker si jih je tako želela in vedela je, da si jih trenutno sama ne more privoščiti. Tako sva skupaj šli skozi ves katalog in izbrala je prelepe lamelne zavese, ki bodo krasile njeno novo dnevno sobo.

Še danes, ko pridem k njej, se mi vedno zahvali, kadarkoli pride tematika na lamelne zavese, ker so ji res lepe. Sama pa sem bila srečna, da sem ji kupila za rojstni dan nekaj, kar ji veliko pomeni. Res, da je bilo darilo malo bolj drago, vendar je bilo vredno. …

Postopek s pomočjo električne energije oziroma elektroerozija in njene pomembnosti

Elektroerozija

Že sama beseda pove, da je elektroerozija postopek, pri katerem se s pomočjo električne energije opravite neko dejanje. Tukaj konkretno gre za obdelavo kompleksnih izdelkov. Takšen postopek ima med drugimi zelo malo negativnih vplivov na okolje in lahko govorimo o ekološkem postopku obdelave kovin.

Postopki obdelave kovin, ki jih doseže elektroerozija, so lahko različni. Lahko je potopna ali žična elektroerozija ter elektroerozijsko brušenje ali vrtanje. Povsod se ustvarja razelektritev med dvema prevodnikoma znotraj tekočega dielektrika. Ti postopki se pogosto uporabljajo za obdelovanje aluminija, medenine, bakra in tudi jekla. Lahko se pa tudi uporablja pri nekaterih drugih prevodnih materialih, kot je na primer grafit in določene vrste keramike.

Zelo pomembne potrošen material, ki ga uporablja elektroerozija, je erodirna žica. Za maksimalno učinkovitost in natančnost mora erodirna žica zagotavljati izjemno hiter in velik odvzem materiala. Dejansko ima erodirna žica izjemno velik pomen pri celotnem postopku. Pri nakupu erodirne žice je zelo pomembna pozornost na oznake, ki sporočajo, natezno trdnost posebno obdelavo pa je seveda možno naročiti tudi erodirno žico po naročilu.

Za kar se da natančno delo je seveda potrebno primerno znanje uporabe stroja, kjer se bo izvajala elektroerozija, ter kakovosten potrošen material. Nato pa seveda material za obdelavo, ki je predhodno preverjen, da je primeren za izdelke, ki jih želimo izdelati.

Ker je elektroerozija postopek, ki zahteva, kar nekaj časa in potrpežljivosti zahteva tudi predanega človeka, ki je zmožen takšnega natančnega dela. Izjemna natančnost lahko pride izključno z veliko mero potrpežljivosti, ki pa je ne more osvojiti vsak. Če imate občutek, da ste oseba z visoko mero potrpežljivosti in menite, da ste sposobni izdelovati izjemno natančne
izdelke potem, bi morda takšen poklic bil tudi za vas. Vsekakor je elektroerozija postopek zelo iskan za izdelavo mnogo zahtevnih izdelkov.…

Kaj je sladkorna bolezen – vzroki za nastanek in kako jo zdravimo

Sladkorna bolezen

Med kroničnimi boleznimi sodobnega časa je sladkorna bolezen zagotovo tista, ki je najpogosteje zastopana. Sicer je življenje z njo na prvi pogled dokaj običajno, a če je ne jemljemo resno, lahko pusti številne posledice na delovanju notranjih organov.

Danes ločimo dva tipa sladkorne bolezni, in sicer sladkorno bolezen tip 1 in tip 2. Slednja predstavlja več kot 90 % vseh primerov in se največkrat pojavi po 30. letu starosti, medtem ko je sladkorna bolezen tip 1 lahko diagnosticirana že v otroštvu.

Najpogostejši vzroki za nastanek sladkorne bolezni

Vsi za normalno življenje in funkcioniranje potrebujemo sladkor v krvi, saj nam daje energijo. Ta nastaja z razgradnjo ogljikovih hidratov, ki jih s hrano in pijačo vnesemo v telo. Poleg sladkorja pa naše telo potrebuje tudi hormon inzulin, ki se tvori v trebušni slinavki in pospešuje sproščanje sladkorja v naše celice.

Trebušna slinavka je torej zelo pomemben organ v boju zoper sladkorno bolezen. Njeno nepravilno delovanje je najpogostejši razlog za povečanje sladkorja oziroma glukoze v krvi, sladkorna bolezen pa je s tem neizogibna. Bolezen je potrebno obravnavati resno, saj lahko povzroči možgansko ali srčno kap, težave z vidom, okvare živcev in ožilja.

Zdravljenje sladkorne bolezni

Mnogo posameznikov ima sladkorno bolezen tipa 2, pa se tega sploh ne zavedajo. Med najpogostejše simptome štejemo pogosto uriniranje, občutek hude žeje, utrujenost, izguba telesne teže, rane ki se počasi celijo, in zamegljen vid. V tem primeru je sladkorna bolezen zelo verjetna in je potreben nujen obisk pri zdravniku.

Danes je na voljo veliko število zdravil, ki pomagajo posameznikom v boju zoper sladkorno bolezen. Je že res, da nas bo sladkorna bolezen spremljala celo življenje, a je to lahko enako kakovostno, če se držimo navodil zdravnika. Zdravljenje tako običajno poteka s pomočjo tablet ali inzulina, pomembna pa je tudi fizična aktivnost in uravnotežena prehrana.…

Moji krhki nohti in vitamini za nohte

Vitamini

Če moje roke in nohti niso urejeni se, počutim neurejena. Tako želim vedno imeti lepe nohte. Ker sem si zaželela daljših nohtov, kot pa so bili moji naravni, sem si jih podaljšala, hkrati pa sem se zavedala, da so vitamini za nohte še kako priporočljivi, če so nohti slabi, tanki in skrhani.

Tako sem si naredila umetne nohte. Kako lepe so bile moje roke, prav ponosno sem jih kazala in šla drugi dan v službo vsa ponosna, da jih vidijo tudi moje sodelavke. Potem pa se je začela debata, kako prav ti pridejo vitamini, če so tvoji nohti slabi, kajti slej ko prej ne moreš neprestano nositi umetnih nohtov in potem, ker so tvoji nohti tako slabi, ne veš, kako bi rešil ta problem.

Ena od sodelavk je imela res grozne nohte, tako tanke in uničene. Ko sem jo vprašala, zakaj si, ne naredi umetnih, mi je povedala, da je to delala skozi in da so njeni nohti bili vedno slabši. Tako je ugotovila, da mora narediti premor, če hoče, da bodo njeni nohti še kdaj lepi in trdni. Nič več si ne daje umetnih nohtov, vitamini za nohte so vedno na njeni mizi, tako da bom videla, kdaj se bodo njeni nohti opomogli, ker tako bom videla tudi, kako bo z mojimi nohti. 

Ko sem jo vprašala, kaj si misli, če imaš umetne nohte in ješ vitamine za nohte? To je delala ona sama in povedala mi je, da ni bilo nobene razlike, ker enostavno nohti potrebujejo odmor. Ja, vitamini so dobri, ampak tudi nohti potrebujejo pavzo in prav je, da jim damo dihati.

Zato sem si tokrat zadnji naredila umetne nohte, kajti spoznala sem, da mi samo vitamini ne bodo pomagali, da bom morala nekaj časa biti brez lepih umetnih nohtov, če hočem spet imeti lepe svoje nohte, ker samo vitamini mi ne bodo pomagali. …

Kaj vse ponuja dobra Izola restavracija

Izola restavracija

Ste domačin ali pa ste gost v Izoli? Zagotovo si kdaj pa kdaj zaželite, da bi vedeli, katera je dobra Izola restavracija, da bi se dobro najedli.

Mi smo tokrat prišli na morje za 14 dni. Tokrat smo prvič na slovenski obali, ker vedno hodimo na hrvaško, a letos so razmere s korono čudne, tako da smo se odločili za dopust na slovenski obali. Ker slovenske obale ne poznamo tako zelo, smo imeli željo, da jo spoznamo:

  • Kje je lepa plaža?
  • Kje je dobra Izola restavracija?
  • Kam lahko gremo zvečer?
  • Kje se kaj dogaja čez dan?
  • Kateri kraji imajo nakupovalne centre?
  • Kje so športni centri?
  • Kje je najboljši sladoled?
  • Najboljša picerija?
  • Kje so kolesarske poti?

Tako smo si zadali cilj, da čim bolj spoznamo obalo, najprej pa so prišle na vrsto Izola restavracije, ker smo res želeli jesti dobro in kvalitetno. Kar pošteno smo se trudili, da smo zvedeli, katere restavracije so dobre in katere ne. Ne vem, zakaj, mogoče zato, ker nismo vprašali pravih ljudi. No, zadnje dni, smo točno vedeli, katera Izola restavracija je najboljša, tako da smo bili vsi srečni.

Tokrat smo spoznali slovensko obalo in lahko rečem, da me je pozitivno presenetila, negativno je bilo samo morje, kajti resnično smo navajeni lepega in čistega morja. Tukaj na slovenski obali pa žal lepega morja ni.

Če si človek, ki imaš rad slovensko kulinariko, ti bo Izola restavracija še kako ustregla, če pa si želiš čisto morje, potem pa boš moral drugam, ker tukaj lepega morja žal ni. 

Mi smo našli dobro hrano, športna igrišča, prelepo kolesarsko pot pa še marsikaj drugega, tudi Izola restavracija nas je razvajala z dobro hrano, le čistega morja žal ni bilo. Še dobro, da smo imeli bazen z morsko vodo, tako smo se nakopali tudi v čisti vodi. 

Lahko pa pohvalim, da je Izola restavracija ob morju res dobra!…

Izlet v Las Vegas in kako so nam igre na srečo popestrile večer

Igre na srečo

Pred leti sem se s prijatelji odpravila v Las Vegas. Mesto, kjer se igre na srečo, zabave in predstave kar vrstijo nas je pritegnilo že pred leti. V številnih filmih smo oboževali to prečudovito mesto in se spraševali kako bi bilo videti v živo.

Nekaj se nas je zbralo in odpravili smo se v nakup letalskih kar in rezervacijo sob. Leteli smo pozno jeseni, saj so temperature takrat še vedno visoke in dnevi sončni. Ko smo prispeli v hotel, smo takoj opazili, da so igre na srečo prisotne v prvem nadstropju vsakega hotela. Za tem, ko smo se namestili v sobe, smo se dogovorili, da gremo tudi sami poskusiti igre na srečo, saj so nas zelo zanimale. 

Odpravili smo se v recepcijo hotela in v casino. Poskusili smo različne igre na srečo, in sicer:

  • Poker
  • Ruleto
  • Black jack

Nekaj ur smo preživeli skupaj in se noro zabavali cel večer. V nekem trenutku me je prijatelj poklical in rekel, naj se mu pridružim, saj je mislil, da mu prinašam srečo. Igral je eno igro s kartami, se ne spomnem točno katera je bila. Sedela sem zraven njega in držala pesti. Rekel je, da mu ponavadi igre na srečo ne grejo prav od rok, ampak se sedaj počuti srečnega. Krupje je razdelil karte in igralci so jih živčno dvignili. 

Prijatelju sem povedala, naj zaupa v igre na srečo, saj ne more vedet kaj mu le te lahko prinesejo. Živčno me je pogledal in se mi rahlo nasmehnil. Vedel je, da ima dobre karte a se še ni upal veseliti. Vsi igralci so v nekem trenutku karte položili na mizo. Prijatelj je živčno pogledal vse in zadnji položil še svoje. Ko je ugotovil, da je zmagal se je zasmejal na ves glas in me objel. Povedala sem mu, da mu igre na srečo kar grejo, sa je pobral najvišjo nagrado.…

Športna prehrana mi je spremenila življenje in postavo

Športna prehrana

Leta so tekla, kilogrami so se nabirali, ker nisem prav nič skrbela za prehrano in svoj gibanje, potem pa se je moje počutje tako drastično poslabšalo, da mi ni preostalo drugega, kot da začnem migati. Takrat mi je športna prehrana spremila vse. Na začetku, ko sem začela hujšati, nisem vedela, o prehrani še nič. Zato sem se stvari lotila napačno, kajti želela sem shujšati tako, da nisem skoraj nič jedla in veliko telovadila. Seveda sem se tako počutila utrujena, ker je mojemu telesu manjkalo dobre in zdrave hrane.

Nekaj časa sem tako vztrajala, potem pa pri prvem stresnem obdobju omagala. Tako sem spet nekaj časa začela živeti nezdravo, dokler nisem ugotovila, da bi lahko hujšala zdravo in da se ne rabim odreči vsej svoji dobri hrani, lahko pa postane športna prehrana moj vsakdan in bom tako bolj zadovoljna in imela bom moč, da se ukvarjam s športom. 

Tako sem se pozanimala pri človeku, za katerega sem vedela, da ima znanje in da mi bo lahko povedal, kaj je športna prehrana in kako živeti z njo.

Tisti teden sem prav čutila srečo, imela sem željo, da si naredim jedilnike in se jih držim, kajti športna prehrana je bila ravno to, kar sem jaz potrebovala, da sem vztrajala pri svojem cilju. Svetovalec za prehrano mi je pomagal pri jedilnikih, tako je mojo hrano na krožniku zamenjala športna prehrana in vesela sem, da sem to vse naredila.

Vsak dan sem imela določeno prehrano, ki sem se je držala, jedla sem veliko in ravno to je bil ključ do mojega uspeha, da sem spreminjala svojo postavo v lepo, športna prehrana je bila ključnega pomena. Ko nekdo misli, da je hujšanje uspešno samo s tem, če športa ali pa skoraj nič ne je. To ni rešitev.

Rešitev za lepo postavo je športna prehrana in gibanje. Tako boste dosegli lepo postavo. …

Kako lahko pravilna toplotna izolacija strehe pripomore k nižjim stroškom ogrevanja

Izolacija strehe

Nekaj časa nazaj sem iskala stanovanje v katerega bi se preselila, a sem imela z iskanjem težave. Starša sta mi predlagala, naj si uredim mansardo na podstrešju. Rekla sem, da to bi bila super rešitev, ampak potrebna bo izolacija strehe, saj bo v nasprotnem primeru premraz ali prevroče. Z očetom sva se kmalu odpravila v akcijo in pospravila podstrešje. Bilo je dovolj svetlo in prostorno. Komaj sem čakala, da pričnemo z deli. 

Zamislila sem si tudi strešno okno, a mi je oče povedal, da bo potem izolacija strehe nekako težja. Dela bi se tako časovno zavlekla. Ker sem se želela čimprej vseliti sem to idejo opustila. Čez vikend sva se odpravila v trgovino kjer sva najdla vse za streho in izolacijo. Kupila sva:

  • Toplotno izolacijo
  • Obloge
  • letve

Najprej sva na podstrešju uredila tla, popravila stene, povezala elektriko in vodo ter ostale malenkosti. Počasi je sledila izolacija strehe, ki nam je kar šla od rok. Glede na to, da nisva eksperta pri gradbenih delih sem bila kar presenečena nad najinim delom. Upoštevala sva navodila in nasvete mojstrov in šla korak za korakom. Povedali so nama, da je pomembno, da toplotna izolacija pokriva vse kotičke. Po nekaj mesecih sva zaključila z deli in sem se počasi vselila. 

Bil je mesec junij in nisem verjela kako lahko izolacija strehe vpliva na temperaturo v stanovanju. Pričakovala sem, da bo zelo vroče a je pravilna toplotna izolacija strehe poskrbela, da je bila temperatura prava. Stanovanje sem si uredila po svojem okusu, kupila nekaj sobnih rastlin, dišeče svečke in na stene obesila nekaj fotografij. Zelo sem bila ponosna na renovacijo, ki sva jo z očetom naredila.

Naučila sem se, da je pri gradnji ali sanaciji hiše res pomembno, da je izolacija strehe pravilna, saj lahko zelo pripomore pri zadrževanju temperature in posledično zmanjša stroške ogrevanja. …

Moj sin prihaja v leta, ko je začel dobivati akne

Akne

Bala sem se tega, da bo sin imel akne, ker, ko mi mož pripovedoval, kako je bil ubogi v osnovni šoli, ker je imel akne, sem vedela, da jih lahko dobi tudi sin. Sin je bil kopija očeta, kot da bi gledal njega, ko je bil majhen. Tako sem sklepala, da bo imel podobne stvari, ki jih je imel oče.

Ko sem že mislila, da je za nami, pa so se ravno takrat začele pojavljati akne po obrazu. Vse bi bilo v redu, če ne bi mojemu sinu bilo zelo nerodno in začelo se je dogajati to, da zaradi aknaste kože na obrazu ni hotel v šolo. Tisti trenutek nisem vedela, kaj naj naredim, kajti prav nič me ni hotel poslušati, enostavno ni hotel v šolo in lahko bi mu rekla karkoli, ko ne bi pomagalo prav nič.

Videla sem, da nima smisla, da se z njim prepiram, zato sem se raje obrnila in našla rešitev drugje. Naročila sem ga na dermatološki pregled. Pripravljena sem bila plačati vso zdravljenje, kar bi bilo potrebno, samo da se mu koža na obrazu pozdravi. Imel je res grde akne, po celem obrazu.

Včasih je bil kakšen dan, ko je imel manj, ampak drugače so se akne kar pojavljale. Ko sem mu povedala za dermatologa, se je najprej kregal name, da on ne gre nikamor. Potem pa sem ga le prepričala, ker sem mu povedala, da bo tako lahko dobil pravo kremo za mazanje, ker lahko da maže akne s čisto napačno kremo in tako jih ne bo nikoli pozdravil.

To je pomagalo, da sem ga spravila k dermatologu, ki si je v tišini pogledal akne in mu povedal, da ni nič takega in da bo to obdobje kmalu mimo. Dal mu je posebne kreme, ki naj bi mu hitreje vse skupaj pozdravile. Že takoj prve dni je krema pomagala. Še malo pa bo njegova koža na obrazu spet lepa.…

Ko sem hodila po hribih, sem vedno pogrešala daljnogled

Daljnogled

Obožujem hribe, vsak dan bi šla na kar dolg pohod. Žal pa živim na tistem koncu Slovenije, ki hribi niso tako pogosti. Če bi lahko izbirala, kje bi živela, bi sigurno živela na Gorenjskem. Tako si po navadi rezerviram vikende, da grem v hribe. Nazadnje sem šla na Nanos. Odpravila sem se že zjutraj in že na začetku poti je bilo videti, da bo prelepo vreme. 

Po navadi grem v hribe sama, ker tako se ne rabim nobenemu prilagajati. Lahko hodim cel dan, ali pa se na pol poti tudi obrnem, če se ne počutim dobro. Tokrat se je videlo, da o prekrasni dan. Ko sem se ustavljala, sem videla, da imam prekrasen razgled in takrat sem začela razmišljati, zakaj jaz nimam daljnogleda, ker bi mi res prišel prav. Ko pa sem prišla na vrh in videla, kam vse bi lahko videla, če bi imela daljnogled, sem se odločila, da si ga kupim. 

Že ko sem se vračala domov, sem se ustavila v športni trgovini in upala, da imajo majhne in dobre daljnoglede. Seveda so jih imeli, cene so bile zelo različne, tako sem se odločila, da ne bom kupila najcenejšega ali najdražjega, ampak nekaj vmes. Prodajalec mi je enega svetoval, ki ga je imel tudi sam in je povedal, da mu je super in da se z njim zelo lepo vidi. 

Nisem več premišljevala, odločila sem se zanj, verjela sem njemu. Naslednji pohod sem si izbrala prav takšen, da sem vedela, da bom imela lep razgled in tako sem krstila svoj daljnogled. Res je lepo imeti na pohodih daljnogled. Z njim lahko vidiš oddaljene kraje in se tako naučiš, kje so kateri kraji.…